Podsumowanie
trzeciej części programu
„Ochrona i promocja zdrowia”
Za nami trzecia część programu „Ochrona i promocja zdrowia”, tym razem poświęcona profilaktyce otyłości. W ramach spotkań edukacyjnych odbyły się wykłady i warsztaty w trzech lokalizacjach:
6 października – Fundacja ProOmnis ul. Jarużyńska 9 w Bydgoszczy
16 października – Willa z Pasją przy ul. Grunwaldzkiej 38 w Toruniu
21 października – Centrum Aktywności Lokalnej DoMaksa ul. Wyszyńskiego 7 w Toruniu
Podczas spotkań uczestnicy mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę na temat:
przyczyn otyłości,
konsekwencji zdrowotnych; takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy nowotwory,
znaczenia zdrowego odżywiania w profilaktyce otyłości,
znaczenia aktywności fizycznej w profilaktyce otyłości,
W trakcie warsztatów uczestnicy dowiedzieli się, jak niewielkie zmiany w codziennym stylu życia mogą przynieść znaczące korzyści zdrowotne.
Przeprowadzono pomiary masy ciała i obwodu brzucha oraz obliczanie wskaźnika BMI. Uczestnicy mieli również dostęp do materiałów wspierających, takich jak: broszury edukacyjne, piramidy żywienia oraz anonimowej ankiety pozwalającej na ocenę poziomu wiedzy i nawyków zdrowotnych.
Zaangażowanie uczestników było najlepszym dowodem na to jak ważne są działania profilaktyczne i troska o zdrowie.
Wierzymy, że realizacja wydarzenia przyczyniła się do poszerzenia Państwa wiedzy oraz zmotywowała Was do podejmowania świadomych działań na rzecz poprawy zdrowia i jakości życia,
Wstęp na wszystkie spotkania był bezpłatny dzięki współfinansowaniu z budżetu Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego.
Zdjęcia powyżej przedstawiają farmaceutki z Fundacji podczas prowadzenia wykładu oraz uczestników biorących udział w spotkaniu. Ostatnie zdjęcia przedstawiają farmaceutki wykonujące pomiar obwodu pasa, a także składu ciała podczas warsztatów. Spotkania odbywały się w Centrum Aktywności Lokalnej DoMaksa, Fundacji Pro Omnis w Bydgoszczy, Willi z Pasją w Toruniu, a także dodatkowo w Kamienicy Inicjatyw.
Podsumowanie
drugiej części programu
„Ochrona i promocja zdrowia”
Za nami druga część programu „Ochrona i promocja zdrowia”, tym razem poświęcona profilaktyce nowotworowej. W ramach spotkań edukacyjnych odbyły się wykłady i warsztaty w trzech lokalizacjach:
4 września – Willa z Pasją przy ul. Grunwaldzkiej 38 w Toruniu
8 września – Fundacja ProOmnis ul. Jarużyńska 9 w Bydgoszczy
16 września – Centrum Aktywności Lokalnej DoMaksa ul. Wyszyńskiego 7 w Toruniu
Podczas spotkań uczestnicy mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę na temat:
najczęściej występujących nowotworach ( piersi, szyjki macicy, jądra, gruczołu krokowego, jelita grubego, płuc oraz skóry – czerniaka)
profilaktyki wymienionych nowotworów,
wczesnego ich wykrycia,
znaczenia zdrowego stylu życia oraz nałogów na rozwój nowotworów
rodzaju oraz miejsc wykonania badań przesiewowych w ramach NFZ w 2025r.
Podczas naszych spotkań uczestnicy nauczyli się, jak prawidłowo wykonywać samobadanie piersi i jąder, a także jak zwracać uwagę na zmiany skórne, które mogą być sygnałem m.in. rozwijającego się czerniaka.
Podkreślałyśmy, że regularna samokontrola i uważna obserwacja własnego ciała to kluczowe elementy profilaktyki. Wczesne wykrycie niepokojących zmian może uratować zdrowie, a nawet życie. Nie możemy odkładać troski o siebie na później. Wystarczy kilka minut raz w miesiącu.
Dziękujemy wszystkim za aktywne uczestnictwo, ogrom pytań i nieustającą dociekliwość podczas warsztatów.
Wasz udział i zaangażowanie najlepiej pokazuje, jak ogromne znaczenie ma profilaktyka i wspólne troszczenie się o zdrowie.
Wstęp na wszystkie spotkania był bezpłatny dzięki współfinansowaniu z budżetu Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego.
Zdjęcia powyżej przedstawiają założycielki Fundacji rozpoczynające wykład oraz uczestników biorących udział w wykładzie i w warsztacie w Centrum Aktywności Lokalnej DoMaksa.
Zdjęcia powyżej przedstawiają farmaceutki z Fundacji podczas prowadzenia wykładów w Fundacji Pro Omnis w Bydgoszczy i Willi z Pasją w Toruniu, a także materiały przygotowane do przeprowadzenia atrakcyjnych warsztatów ( filmy instruktażowe, ulotki i cytryny przedstawiające możliwe zmiany na piersiach)
Podsumowanie
pierwszej części programu
„Ochrona i promocja zdrowia”
Za nami pierwsza część programu „Ochrona i promocja zdrowia”, poświęcona chorobom układu krążenia. W ramach spotkań edukacyjnych odbyły się wykłady i warsztaty w trzech lokalizacjach:
27 maja – Centrum Aktywności Lokalnej DoMaksa ul. Wyszyńskiego 7 w Toruniu
2 czerwca – Fundacja ProOmnis ul. Jarużyńska 9 w Bydgoszczy
12 czerwca – Willa z Pasją przy ul. Grunwaldzkiej 38 w Toruniu
Podczas spotkań uczestnicy mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę na temat:
czynników ryzyka chorób serca,
czynników ryzyka chorób naczyń krwionośnych,
profilaktyki nadciśnienia krwi,
profilaktyki miażdżycy,
znaczenia zdrowego stylu życia w prewencji chorób krążeniowych.
Uczyliśmy także, jak prawidłowo mierzyć ciśnienie w warunkach domowych oraz jak wybrać odpowiedni ciśnieniomierz – praktyczna wiedza, która może realnie wpłynąć na poprawę zdrowia i jakości życia.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za liczne pytania, aktywne uczestnictwo
i otwartość na wiedzę, która naprawdę może ratować życie.
Wasze zaangażowanie to najlepszy dowód na to, jak ważna jest profilaktyka
i wspólne działania na rzecz zdrowia.
To dopiero początek!
Już wkrótce zaprosimy mieszkańców Torunia i Bydgoszczy na kolejne wykłady
i warsztaty w ramach programu.
Wstęp na wszystkie spotkania był bezpłatny dzięki współfinansowaniu z budżetu Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego.
Zdjęcia powyżej przedstawiają założycielki Fundacji rozpoczynające wykład, autorskie ulotki Fundacji oraz uczestników biorących udział w wykładzie i w warsztacie w Centrum Aktywności Lokalnej DoMaksa.
Pierwsze trzy zdjęcia przedstawiają uczestników biorących udział w wykładzie w Fundacji Pro Omnis w Bydgoszczy. Zdjęcia 4 i 5 przedstawiają warsztaty, podczas których uczestnicy uczą się jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi. Zdjęcia 6 i 7 przedstawiają naukę obsługi pulsoksymetru.
Wszystkie zdjęcia przedstawiają uczestników podczas wykładu i warsztatu w Willi z Pasją w Toruniu, a także farmaceutki prowadzące wykład.
